Relaterade inlägg
Då var man hemma efter en lång arbetsdag.
Idag hann jag med en lunchrunda. Solen sken i Borås idag så jag kunde inviga mina nya löparglasögon.
Eftersom jag inte visste hur långt jag kunde springa bestämde jag mig för en runda som jag testat innan. B.la i söndags under halvmaran. Jag körde högt tempo från början och gjorde första kilometer på 5:36.
Mitt snitt ligger än så länge runt det så det är snabbt för mig.
Det blev en kort runda på 3,5 km men sprang på 18 min så jag snittade 5:33 min/km.
Eftersom det var första rundan var det viktigt för mig att testa hur lång tid det tar. Jag hade gott om tid efteråt till dusch, sminkning och lunch.
Nästa lunchrunda kan jag öka runt 10 min så får jag mig en bra sväng.
Nu ska jag slå in paketet. Imorgon har vi en 4 åring i huset.
/Karro