Relaterade inlägg
I veckan var jag på medicinsk fotvårdsbehandling.
Nu när jag har börjat springa regelbundet märker man hur mycket ens fötter tar stryk. Det är lite blåa naglar här och någon förhårdnad där. Jag målar ofta tånaglarna för att dölja skavankerna.
När jag var på denna behandling tyckte hon att jag skulle börja använda kompressionsstrumpor för att undvika förhårdnader under fötterna som uppstår av vanliga träningsstrumpor när dessa inte sitter åt på det sättet en kompressionsstrumpa gör. Det gör att strumpan rör sig, säkert utan att jag märker det, men det gör ju säkert så eftersom fötter får förhårdnader.
Hon tog verkligen hand om mina fötter och jag är förvånad över att jag aldrig har tagit mig tid till detta tidigare.
Mina fötter är mitt tempel, de bär mig genom livet och jag tar ju hand om så mycket annat som har med mig att göra så varför inte också ta hand om fötterna?!
Använder du kompressionsstrumpor? Det finns ju flera fördelar med det har jag läst. Men vad ska man använda? Kom gärna med tips.
/Karro