Relaterade inlägg
Gokväll!
Idag har det inte blivit många knop gjorda vad det gäller träning. Imorgon ska jag följa upp en tradition jag startade förra nyår, nämligen nyårslöpning!
Dags att summera juni månad.
Jag hade mitt första möte med min löpcoach Samantha. Jag unnade mig 20 timmar med henne för att förändra och förbättra mitt löpsteg. Såhär i efterhand är det den bästa investeringen jag gjort.
Juni månad handlade mycket om mental förberedelse inför kalmar malkars. Jag tränade mycket, peppade mig själv genom att tro att jag kunde klara av 21 km.
Sommaren var här för att stanna, det var många härliga löprundor i värmen. Att springa i shorts och t-shirt och kompressionsstrumpor var minst lika ljuvligt som det är att springa fullt påpälsad i minusgrader och snö.
Jag har sagt det förr och säger det igen, alla årstider har sin charm.
/ Karro