Relaterade inlägg
Känslan efter löpningen idag? MAGISK!
Att ge kroppen en extra dag var jättebra, att få snöra på mig mina salming speed och ge mig ut gjorde att jag kände mig som en ko som släpptes ur på grönbete. Ni förstår ju glädjen?
Började i skogen och en stigning upp, upp sen hittade jag en fin sträcka, nästan ingen synlig stig och så sprang jag bara rätt ut i skogen. Fåglarna kvittrade och träden börjar vakna till liv efter vintern. 1 km uppvärmning blev det i lugnt tempo bland rötter och stenar sedan gav jag mig ut på asfalten för att öka i 1,5 km, snittade 5:06. Därefter in i skogen igen där jag möttes av ett vårtecken.
Lugn och behaglig runda med lite fart för att ha en bra känsla i kroppen inför söndag.
Magiskt bra känsla!
/Karro