Relaterade inlägg
Så kom då dagen då Karro skulle ta sina första löpsteg efter 9 dagars vila.
Fokus idag var att lyssna på kroppen och att ha en okej känsla.
Det var så befriande att få stå på löpbandet och låta benen rulla på. Visst det var tungt men det hade jag räknat med.
4 km i lugn takt blev min lunchträning idag följt av 3 olika styrkeövningar.
Jag är tillbaka!
/Karro