Gokväll!
2 pass genomförda sen senaste blogginlägget och 2 nya löparskor provade. Du förstår mer när du läser vidare.
I torsdags blev det träning med kretsloppet. Ett gäng intervaller avverkades i värmen och det var skönt att få känna på lite fart igen.
Vi träffades uppe på Fotriktigt och innan träningen drog igång fick man chansen att prova ut ett par skor från ett varumärke som hette On plus att man då kunde få testa de under intervallpasset.
Jag kände mig nyfiken på varumärket och fick testa deras lättaste sko som beskrevs som en ”hardcore racersko”.
20180524_192759
Känslan var grym i de här skorna och det kändes som om jag flög fram, modellen heter On cloudflash. De kan jag verkligen rekommendera om man vill ha en lätt racersko.
Imorse var det dags för löpning igen. Mina härliga killar gav sin mamma ett par nya löparskor i morsdag present, ett par new balance 890v6 så valet av skor blev ganska lätt.
Även om klockan var 9 när jag gav mig ut var det 24 grader ute vilket gjorde att jag fick slita. Men jag hade vätskebälte med och stoppade var 3:e km för att få i mig vatten. När 6 km var avverkade körde jag 6×2 min snabbt och 1 min vila. Efter intervallerna gick jag ner i tempo och jobbade mig upp till 12 km.
20180527_090120
När jag kom hem var det så härligt att hoppa ner i poolen och låta kroppen kyla ner sig.
Betyget till skorna- riktigt bra! Mina killar vet vad jag gillar.
/Karro