Löparglädje

Vi befinner oss i Espevik, tid ägnas åt till att tanka energi och springa en del.
Igår gav jag mig ut på en löprunda mellan de 2 fotbollsmatcherna. Jag undrar verkligen vad man ska göra när fotbollsvm är slut?
Det var oerhört varmt igår så att ge sig ut på kvällen var riktigt skönt. Jag hade en runda klar för mig och tog det lugnt och fokuserade på andning och löpsteg. Efter rundan blev det ett premiärdopp i havet. Jag badar sällan men efter ca 40 min kan till och med denna badkruka ta sig ett dopp.

Idag var det dags för en ny löprunda. Jag fick ett meddelande av en löparkompis igår kväll om att springa tillsammans och det var ett erbjudande jag inte kunde missa.
Så 9.15 imorse mötte jag upp Linda och Peder, som jag brukar träffa på fredagsintervallerna, för en löprunda.
Det blev en härlig runda i naturreservatet längs med havet och sedan ut i skogen. Kul att få testa på lite annan löpning och nya vägar här i Espevik.

2 härliga rundor med oerhört mycket löparglädje!!
Nu blir det vila imorgon och fullt fokus på Sveriges vm-match, jag är så laddad.
/Karro