Relaterade inlägg
Gokväll!
Efter att ha kört ett dubbelpass i måndags blev det helvila igår.
Idag har hela familjen varit ledig och det är väldans lyxigt att få vara ledig mitt i veckan såhär.
Jag hade som plan att ge mig ut på en löprunda men det var 2 saker som fick mig att dra ut på det, 1. Ordentlig träningsvärk efter måndagens styrketräning, 2. Inget sug efter en löprunda.
Men jag bytte ändå om och tänkte ”man ångrar aldrig en löprunda”.
Jag gjorde något som jag sällan gör när jag springer, lyssnar på en podd, men idag behövde jag det sällskapet.
Det blev en runda som startade i skogen och sedan övergick till asfalt, avslutningsvis blev det skog igen. Totalt blev det 10km.
Det var välbehövligt för mina stackars ben och så härligt för själen.
Jag hoppas att du haft en bra start på den nya månaden!
/Karro