Relaterade inlägg
God morgon!
Nu är det frukost som gäller för mig och barnen. Minstingen vaknade vid 6.30 så här får man ingen sovmorgon inte.
Jag vill bara visa dig mitt träningsprogram som jag följer just nu. Det är ur stora löparboken för kvinnor. Jag tränar för att klara 21km och har kommit till V 8.
Om några timmar kommer min mamma ut och passar barnen så jag kan ge mig ut på en 90 min lång runda i 5:40 min/km tempo.
Vi hörs senare.
/Karro