Relaterade inlägg
Normalt brukar man tala om runners high efter ett lopp. En känsla av eufori som infinner sig i hela kroppen och man är alldeles lycklig över sin prestation.
Det känner inte jsg. Jag börjar bli mer och mer besviken över att jag inte kunde hantera loppet bättre. Nästa år ska jag vara mer förberedd.
Nu tar jag sikte framåt! 8 oktober är det dags för 21 km i Göteborg. Jag tänker vara förberedd till 100% när det gäller träning och kost. Jag vill inte vakna upp söndagen 9 oktober och känna att jag borde ha tränat mer.
Så nu är det disciplin som gäller. Jag har gjort ett träningsschema som ska följas till punkt och pricka varje dag fram till 8:e.
Hur hanterar du motgång? Dels gärna med dig av dina tips!
/ Karro