Snart är det dags för kretsloppet! Det är bara fredagen kvar sen har det blivit dags att ställa sig på startlinjen.
Idag blev det ett kort löppass med inslag av fart.
Jag började med 1 km uppvärmning och sedan blev det 8×30 s snabbt med 30 s vila och såklart nedvarvning på det.
Målet var att ha en go känsla och få känna lite fart i benen.
Screenshot_20180913-152744_Video Player
Nummerlappen är uthämtad, kroppen redo. Nu blir det till att ladda och samla kraft för på lördag smäller det.
/Karro