Relaterade inlägg
Januari är en härlig månad tycker jag. Man går in i ett nytt år och har en hel bok med blanka papper man kan fylla.
Löpningen är en stor del av mitt liv så det är en självklarhet att målen kommer vara löpinspirerade. Jag är dock lite osäker på vad för mål jag ska ha.
Under 2018 hade jag som mål att springa under 50 min på milen och under 1:50 på halvmaran. Det kan du läsa om i årskrönikan för augusti och september som kommer så småningom men jag kan berätta att båda de målen nåddes.
Ett mål jag har detta året är Borås ultramaraton 48 km som är i slutet på maj.
Frågan är om jag vågar satsa på 45 min på 10 km??
För min del är mål oerhört viktiga, det är det som gör att jag tar mig an de tuffa intervallpassen eller springer distanspassen fastän man kanske inte känner för det.
Året 2017 hade jag som mål att springa 100 mil och det klarade jag, därför satte jag upp 150 mil som mål för 2018. Det klarade jag med så kanske 170 mil det här året?
Jag ska försöka klura ut exakt vad mina mål blir men här är några tankar.
En sak som är väldigt viktigt är att målet är för mig och inte för att någon annan tycker si eller så. Det är jag som vill ha dessa och det motiverar mig. Alla är vi olika när det gäller målsättningar.
En annan sak som också är väldigt viktigt är att löpningen ska fortsätta vara lika rolig som den har varit under 2018.
Vad har du för mål med 2019?
/Karro