Relaterade inlägg
Idag har det varit fantastiskt väder!
Efter att ha tränat ganska hårt i två dagar hade jag planerat in en vilodag idag. Men när solen lyste var det som om löparen inom mig kallade och det var oerhört svårt att motstå spring i solsken.
Tur man är lite flexibel och tur också att mannen kom hem tidigt för det gjorde att jag kunde ge mig ut på en löprunda!
Solens strålar lyste i ansiktet, det värmde, fåglarna kvittrade, det var nästan lite vår i luften fastän det är januari.
Jag hade en sån där lugn och skön runda där varje steg var en njutning. Även om jag efteråt var lite trött var energikontot fyllt till max!
Det var ett riktigt bra beslut!
Imorgon hade det inte varit riktigt lika lätt att få till träningen då mannen ska iväg, hunden behöver få sitt, barnen behöver sin mamma och på kvällen ska jag äta middag med några löpartjejer!
Så du förstår, torsdagen blir en perfekt vilodag! Då får kroppen återhämta sig och ladda batterierna för på fredag är det dags att köra intervaller igen!
/Karro