feb 18, 2019 | Hälsa, Löpstyrka
Måndagar är lite utav en favoritdag. Man har fyllt på massor med energi under helgen och man är förväntansfull på vad veckan har att erbjuda. Måndagar har också kommit att bli en favoritdag träningsmässigt. Det är den dagen jag beger mig ner till gymet på jobbet och...
feb 10, 2019 | Löpning, träning
Den här veckan har jag fått till en hel del härliga träningspass. Det har inte blivit någon yoga men istället har jag åkt längdskidor så när jag hade planerat in vilodag var det viktigt för mig att det blev 100% vila. I fredags gjorde jag tävlingsdebut på längdskidor....
