Välj en sida

Maj= bästa löparfesten ever

dec 18, 2017 | Löpning

Ny vecka och snart julafton. Vilar fortfarande så idag blir det summering av maj månad. Den månaden bjöd på väldans mycket, förkylning?!, Göteborgsvarvet, kretsloppskväll och löpanalys från saucony stride lab. Men vi tar det från början. Tanken var att början av maj...

Tystnad

dec 17, 2017 | Okategoriserade

Det har varit några dagars tystnad, förlåt för det men har legat sjuk. I torsdags kväll fick jag 39,2 graders feber och låg nerbäddad nästan ett dygn. Kände mig lite bättre på fredagskvällen tack och lov. Dock inte helt feberfri men ändå bättre. Igår var jag okej och...

Lucia och april

dec 13, 2017 | Löpning

Dagen startade med lussefirande kl 7 och avslutades med lussefest kl 17. En lång dag är snart till ända. Idag kommer också min man hem efter 4 dagars konferens i Salzburg. Ingen träning idag så då kör jag årskrönika och näst på tur är april! Månaden startade med en...

Sliten kropp och knopp

dec 12, 2017 | Nyheter

Jag hade egentligen tänkt springa intervaller idag men kropp och knopp kändes sliten så det blev yoga istället. När jag körde yoga sist för ca 2 veckor sedan bad jag om tips på Instagram på vart man hittade bästa yogafilmerna. Då fick jag tips om ”yoga with...

Älskar måndagar

dec 11, 2017 | Löpning

Måndag och äntligen dags för en ny måndagsmil! När jag spanade igenom inläggen från mars igår hittade jag ett kul pass som jag körde en repris på idag. 6 min uppvärmning 6 km i tänkt maratonfart 3 km i tänkt milfart Vips så hade jag skrapat ihop 10 km. Första passet...