Tacksam

feb 28, 2017 | Hälsa

Kroppen känns bra efter lördagens halvmara. Jag är så tacksam över att jag har en så stark kropp. Jag körde lite yoga igår för att stretcha ut ordentligt. Idag har jag vilat trots att suget efter en löprunda varit enormt. Imorgon kanske jag ska ge mig på det. Fram...

Fin kombination

feb 16, 2017 | Hälsa

Jag har varit extremt trött hela dagen idag och på grund av superhala vägar blev det ingen löprunda nu på kvällen. Jag tar det imorgon. Istället har jag gjort dadelbollar som jag ska äta när barnen somnat. Det nya numret av Spring kom i brevlådan idag så det blir en...

Oktober

jan 17, 2017 | Hälsa, träning

Årskrönikan är snart över, det återstår 3 månader. Först ut är oktober. Jag velade länge fram och tillbaka angående Göteborgs halvmaraton. Jag hade inte sprungit längre än 12 km sedan juli så jag tvekade på min kapacitet att klara 21 km. 2 dagar innan start bestämde...

Throwback, februari

dec 15, 2016 | Hälsa, träning

Min årsberättelse fortsätter… FEBRUARI När det gällde kosten var februari månad en riktigt bra paleomånad. Jag och mannen hade startat upp 30 dagar under januari som fortsatte in i februari. Vi var hängivna och även om jag unnade mig saker under helgerna höll vi...

Starten på något nytt

dec 14, 2016 | Hälsa, träning

Hej! Året börjar lida mot sitt slut. Jag tror att många med mig ställer frågan, vad hände med 2016? Detta året har rusat iväg… Nedräkningen mot 2017 har startat och min blogg firar 1 år. Jag tänkte ta tillfället i akt att summera mitt år under 2016 och startar...

Ett gift

dec 7, 2016 | Hälsa

Dag 3 med strikt paleo och tredje dagen utan socker. Igår var jag så otroligt sötsugen men på något sätt tog jag mig igenom det och sitter nu här och känner mig stolt över det. Det är otroligt märkligt vad socker gör mot en. Det är ett gift, men man inser inte det...