100% vila

okt 31, 2018 | Löpning

Onsdag, mitt i veckan och lill-lördag, men också en riktigt grå och trist dag i Borås. Jag känner mig rätt nöjd över mitt beslut att köra vilodag idag. När jag kör vilodag är det verkligen 100% vila som gäller. Det finns olika åsikter om det här med vila och att...

Fick slita hårt

okt 30, 2018 | Löpning

Gokväll! Ikväll var det dags för den första inomhusträningen med sok knallen. Efter en eftermiddag utomhus med min stora son var väl inte motivationen på topp men jag kände ändå att jag ville åka in. Det började med uppvärmning och sedan var det dags för passet, 200 m...

Aldrig säga aldrig

okt 29, 2018 | Löpning

Måndag igen och snart är oktober slut. Nedräkningen till Borås 6-timmars kan börja på allvar. Men först måste jag nog stanna upp och fundera, Borås 6-timmars. Hur kunde det bli så? När jag började springa för 3 1/2 år sedan kunde jag inte ens springa 1 mil. Då tog jag...

Den första snön och några funderingar

okt 28, 2018 | Löpning

Hej! Flera dagar har gått sedan min race report från Rya åsar Trail Run. Jag har varit förkyld under veckan och därför inte tagit ett enda löpsteg. Men igår blev det äntligen dags för den första löprundan på en vecka. Den första löpturen efter flera dagars vila och...

Race report Rya åsar Trail Run 2018

okt 24, 2018 | Löpning

Rya Åsar Trail Run 2018 Jag vaknade upp med en konstig känsla i kroppen, lätt huvudvärk men ingen feber och inget halsont, kanske var en förkylning på gång, kanske inte. Jag bestämde mig ändå för att åka in och springa loppet men lovade min man att lyssna på kroppen...

Hej måndag!

okt 22, 2018 | Hälsa, Löpning

Jag ska försöka summera Rya åsar Trail Run 2018 men just nu är jag dunderförkyld och orkar inte göra en race report. I mål kom jag och på nytt pb dessutom så det finns många saker att vara glad över efter lördagens lopp. Men själva beskrivningen och känslorna under...