Tidigare än vanligt

jan 30, 2020 | Löpning, Löpstyrka

Min kocka ringde tidigare än vanligt imorse. Efter att vaknat till liv, klätt på mig träningskläderna och packat väskan med diverse bra-att-ha-under-dagen-saker åkte bilen hemifrån tidigare än vanligt. 06:15 klev jag in på gymet och var redo för ett intervallpass på...

Man ångrar aldrig ett pass

jan 28, 2020 | Löpning

Tisdag och en dag då intervaller stod på schemat. Vädret har varit riktigt uselt idag så motivationen infann sig aldrig riktigt. Men ju grisigare vädret är desto nöjdare är man när man gjort jobbet och kommer hem. Jag hade planerat in lite längre intervaller, 6×3...

Kickstart!

jan 27, 2020 | Löpning, Löpstyrka

Jag summerade min vecka igår och kände att jag haft en riktigt bra träningsvecka! 5 löppass (42,3 km sprungna) och 2 styrkepass. Kroppen känns starkare för varje dag och löpningen ger mycket energi. Jag känner att jag är inne i ett bra flow med träningen nu. Idag...

Mot nya mål 2020

jan 20, 2020 | Löpning, Löpstyrka

Som jag skrev om i förra inlägget (som för övrigt skrevs för på tok för länge sen) nämnde jag att det skulle bli revansch på maratondistansen 2020. Förutom att jag är anmäld till Helsingborg maraton i september har jag 2 andra lopp inplanerade. I april åker jag till...

Revansch

dec 28, 2019 | Löpning

Som rubriken lyder, 2020 är året då jag ska ta revansch på maratondistansen! 2018 stod jag på startlinjen på Stockholm maraton. Det var ett av de varmaste loppen genom tiderna. Jag hade familjen med som stöd och innan start sprang jag på Samantha. Tillsammans peppade...

Veckans första

nov 26, 2019 | Löpning

Då var man hemma efter att ha sprungit veckans första löppass. Idag var det intervaller med springklubben som stod på schemat. Det är ett ganska sent träningspass vilket gör att jag egentligen vill stanna hemma i soffan, men att köra intervaller med andra väger...