nov 25, 2018 | Löpning
Äntligen är jag igång igen! Som jag har längtat efter att få säga de orden. Att tvingas vila från träning på grund av en skada är oerhört frustrerande. Nu var min skada inte så långvarig tack och lov men det har varit riktigt jobbiga dagar. Jag har känt mig ledsen,...
nov 22, 2018 | Löpning
Fortfarande ingen löpning… Men lite träning har det allt blivit. Lite träning är bättre än ingen träning. Det som motiverar mig när det kommer till löpningen är att sätta upp mål. T.ex det här året har jag satt upp att jag ska springa 150 mil. Det är jag på god...
nov 20, 2018 | Löpning
Gokväll! Det här varit sisådär med träningen det sista. Det beror på att jag har så himla ont i ett revben som jag slog i på en hinderbana förra veckan. Under helgen som var besvärades jag ordentligt av det här revbenet så jag strök löpningen helt och hållet från...
nov 18, 2018 | Löpning
Häromdagen berättade jag om min löparresa på min instastorie (@karrospringer). Det var en uppskattad grej så jag tänkte att jag skulle göra detsamma här på bloggen. Mars 2015 köpte jag en bok ”stora löparboken för kvinnor”. Jag började då springa efter ett...
nov 15, 2018 | Löpning
Idag var det dags att ta tag i löpningen igen efter helgens 6-timmars lopp. Jag gav mig ut på lunchen för att passa på att springa i dagsljus. Jag tog det väldigt lugnt de första minutrarna för att verkligen känna efter hur kroppen kändes men jag kände redan efter ett...
nov 14, 2018 | Löpning
Några dagar har gått sedan mitt första 6-timmars lopp. Kroppen har återhämtat sig riktigt bra. Jag är fortfarande i en bubbla och är så galet stolt över vad jag åstadkom. Igår gjorde jag ett löpanalystest på Fotriktigt här i Borås. Med hjälp av en 3D-full kroppsanalys...
