dec 25, 2017 | Nyheter
Igår blev det vila och fokus på julfirande så därför var det extra skönt att få ta på sig löpdojjorna idag och ge sig ut i friska luften, samt att springa bort en hel del julmat. Det var regnigt och blåsigt men det var samtidigt väldigt friskt och skönt. Idag hade jag...
dec 12, 2017 | Nyheter
Jag hade egentligen tänkt springa intervaller idag men kropp och knopp kändes sliten så det blev yoga istället. När jag körde yoga sist för ca 2 veckor sedan bad jag om tips på Instagram på vart man hittade bästa yogafilmerna. Då fick jag tips om ”yoga with...
nov 30, 2017 | Nyheter
En oerhört rolig arbetsvecka är snart till ända och till helgen blir det tjejresa till Gbg med mina fina grannfruar. Idag gav jag mig ut på en helt kravlös löprunda, jag ville fånga dagsljuset och känna på härlig frisk luft. Sakta men säkert blev det mer och mer mörkt...
nov 22, 2017 | Nyheter
Gårdagen och kvällen gick i ett. Det blev ett sent träningspass med Sok knallen. På tisdagar är det intervaller som står på schemat och nu när vintern är här är det inte så lätt att ge sig ut i ishalkan och snömodden och dra på ett gäng snabba intervaller. Därför är...
okt 28, 2017 | Nyheter
Jag vet att uppdateringen varit lite dålig det senaste men ibland hinns det inte med? så nu kommer en sammanfattning av de senaste passen. I torsdag blev det en snabbt pass på lunchen. Jag körde intervaller på löpband och sedan 10 min styrka. Känns skönt att man...
sep 26, 2017 | Nyheter
Dagen gick i rasande tempo igår, var inte hemma förrän 21.30. Därför kom aldrig inlägget upp så vi tar det nu istället. — Måndag igen, alltid en veckodag som väcker starka känslor. Jag själv älskar måndagar! Snart är också september över, jag förstår knappt vart...
