nov 28, 2016 | Okategoriserade
Sitter här och tänker tillbaka på helgen som gått. Så mycket roligt jag hunnit med. I fredags var nog ändå bäst, då var jag och min vän E på Håkan Hellström i Skandinavium. Den upplevelsen var MAGISK. Sedan flöt helgen på med lunchbjudning i lördags och adventsfika...
nov 27, 2016 | Okategoriserade
Dagens planerade långrunda blev inte genomförd som jag hade tänkt. Denna första advent började med lussekattesbak och jag gjorde även pepparkakstryffel då jag bjudit in våra grannar på adventsfika. Timmarna flög förbi men efter fikan kände jag att suget på en löprunda...
nov 18, 2016 | Okategoriserade
Ni kan aldrig ana vad jag gjorde igår… Jag var på tjejkväll på Åby travbana. Jag har aldrig varit på trav, aldrig varit intresserad av trav men det var verkligen superkul. Så där har du andledningen till min tystnad igår. Idag har jag sprungit. Mamma kom ut och...
nov 16, 2016 | Okategoriserade
Idag får kroppen vila. Att ha tid för återhämtning är också viktigt, precis lika viktigt som att träning behövs för att må bra. Jag var så trött igår efter mitt pass med Samantha. Ibland behöver man pressa sig själv lite extra just för att det är oerhört nyttigt och...
nov 15, 2016 | Okategoriserade
Oj det var med nöd och näppe jag överlevde dagens pass med Samantha. Fy bubblan va jobbigt. Men nu har jag avverkat 1 av 2 styrkepass och det känns riktigt bra. Dagens pass började med 800 m rodd som uppvärmning. Sedan utfall fram och åt sidan, armhävningar och...
nov 14, 2016 | Okategoriserade
Redan ny vecka, de bara rasar fram och tiden till jul blir allt kortare. Måndag igen och det är lika med träningsplanering av veckan. Jag ska försöka få till 4 löppass, 2 styrkepass samt att jag har ett möte bokat med min löpcoach. Det sker redan imorgon och jag vet...
