aug 30, 2020 | Hälsa, träning
När jag började springa för 5 år sedan var det en jätteomställning att få till tiden för löpning. Men jag höll mig till mitt schema vilket såklart gjorde det lättare. I samma veva körde jag en del yoga och det är något som jag gjort till och från under flera år. Dock...
okt 28, 2019 | Löpning, träning
Borås 6-timmars närmar sig med stormsteg, det är 12 dagar kvar! Jag känner mig hyfsat lugn när det gäller min plan med energi under loppet. Jag har ju gjort 2 sådana här lopp och lärt mig en del om vad som funkar och inte funkar. När det gäller min träning och de mil...
feb 10, 2019 | Löpning, träning
Den här veckan har jag fått till en hel del härliga träningspass. Det har inte blivit någon yoga men istället har jag åkt längdskidor så när jag hade planerat in vilodag var det viktigt för mig att det blev 100% vila. I fredags gjorde jag tävlingsdebut på längdskidor....
jan 7, 2018 | Löpning, träning
Sitter nu i bilen påväg upp till Sälen. Det ska bli oerhört skönt att få andas in kall och härlig luft från fjällen. Så när jag inte har så mycket träning att blogga om kör vi en summering av oktober! Månaden både startade och slutade med fokus på rya åsar Trail Run....
jan 1, 2018 | Löpning, träning
Löpåret 2017 är över. Ett år fyllt av mycket löparglädje. Det här blivit dags att summera. Jag satte upp ett mål om att springa 100 mil under 2017. När sista löppasset var avklarat och de sista kilometrarna inräknade slutade jag på 122,5 mil. Det känns helt galet att...
