Sena intervaller
Sena intervaller igår med springklubben, när jag kom hem kikade jag på andra halvleken i handbollen så tyvärr fanns inte tiden för att skriva ett inlägg. Jag åkte som sagt in och sprang intervaller med Knallen igår. Det var ett tufft men roligt pass. Det var tur vi...
Jag gillar måndagar
Oj, oj som jag gillar måndagar. Idag är det tillbaka på allvar med jobb, förskola och vardagsrutiner. Det är dags för mig att ta tag i min maratonträning för att vara så förberedd jag bara kan den 2 juni. Jag prenumererar på Runners World och i senaste numret finns...
Tillbaka
Vintersemestern är över och imorgon är det tillbaka till arbete, förskola och vanliga rutiner igen. Stöten var oerhört bra. Jag fick till 2 löppass och det är ett perfekt sätt att upptäcka ett nytt ställe på. Men mest har det blivit skidåkning med min stora kille. Jag...
Äntligen få känna kylan bita i kinderna!
Vilken dag vi haft idag! Jag började med 16 min yoga, det var dags för dag 5 i yoga utmaningen med Adriene. Jag kör en egen variant av hennes 30 dagars utmaning. Vilket innebär att jag kör yoga de dagar jag inte springer. Sedan var det skidskola för stora killen. När...
November och en seger till mig
Nu befinner jag mig i Sälen och att uppdatera bloggen kommer inte ligga på min priolista så därför kommer jag summera de 2 sista månaderna i min årskrönika. Först ska det handla om november. Inomhusträningen med Sok Knallen startade och jag var med på några av passen....
Oktober och fokus Rya Åsar trailrun
Sitter nu i bilen påväg upp till Sälen. Det ska bli oerhört skönt att få andas in kall och härlig luft från fjällen. Så när jag inte har så mycket träning att blogga om kör vi en summering av oktober! Månaden både startade och slutade med fokus på rya åsar Trail Run....
Paus i packandet
Idag har det varit fullt fokus på packning. Imorgon drar familjen till Sälen och det ska bli så härligt att få se lite snö. Men idag hade det kommit lite snö till Borås så jag tog en paus i packandet för att ge mig ut på en tur. Det var -2 och solen sken, det var en...
September, kretsloppet och runners high
4 månader återstår i min årskrönika. Nu ska jag ta och ge dig en tillbakablick på september. Långrundorna tillsammans med springkompisarna fortsatte och under denna månad sprang jag den längsta distansen, 22 km. Mycket av mitt fokus låg på kretsloppet och veckan innan...
Den känslan!
Idag har jag känt mig låg och inte alls på hugget, inte så att jag känner mig sjuk utan mer haft en riktigt dålig dag. Mannen kom hem lite tidigare från jobbet så jag bytte om för att ge mig ut. Det var väldigt skönt att få komma ut innan det hunnit bli helt mörkt....
Augusti och prinsens minne
Det nya året är här men det finns fortfarande några månader kvar att gå igenom på det gamla året. Nu har det blivit dags att blicka tillbaka på augusti. Första löppasset kom 3 dagar in, regnet vräkte ner så för första gången på länge blev det långbyxor och långärmat....