Alldeles…alldeles underbart
Gokväll! Har precis kommit hem efter att ha varit hos grannarna på julfika. Längtan efter att springa börjar bli stor. 9 dagar utan löpning. Men imorgon, då är det dags. Det kommer säkert vara fruktansvärt och jobbigt men ändå alldeles... alldeles underbart. Som jag...
Maj= bästa löparfesten ever
Ny vecka och snart julafton. Vilar fortfarande så idag blir det summering av maj månad. Den månaden bjöd på väldans mycket, förkylning?!, Göteborgsvarvet, kretsloppskväll och löpanalys från saucony stride lab. Men vi tar det från början. Tanken var att början av maj...
Tystnad
Det har varit några dagars tystnad, förlåt för det men har legat sjuk. I torsdags kväll fick jag 39,2 graders feber och låg nerbäddad nästan ett dygn. Kände mig lite bättre på fredagskvällen tack och lov. Dock inte helt feberfri men ändå bättre. Igår var jag okej och...
Lucia och april
Dagen startade med lussefirande kl 7 och avslutades med lussefest kl 17. En lång dag är snart till ända. Idag kommer också min man hem efter 4 dagars konferens i Salzburg. Ingen träning idag så då kör jag årskrönika och näst på tur är april! Månaden startade med en...
Sliten kropp och knopp
Jag hade egentligen tänkt springa intervaller idag men kropp och knopp kändes sliten så det blev yoga istället. När jag körde yoga sist för ca 2 veckor sedan bad jag om tips på Instagram på vart man hittade bästa yogafilmerna. Då fick jag tips om "yoga with adriene"...
Älskar måndagar
Måndag och äntligen dags för en ny måndagsmil! När jag spanade igenom inläggen från mars igår hittade jag ett kul pass som jag körde en repris på idag. 6 min uppvärmning 6 km i tänkt maratonfart 3 km i tänkt milfart Vips så hade jag skrapat ihop 10 km. Första passet...
Mars och 2 år som löpare
Mars månad och jag firade 2 år som löpare. Tänk att jag hittade kärleken till löpningen till slut. Allt startade med stora löparboken för kvinnor och jag är så tacksam att jag investerade i den för det har gett mig en hobby som får mig att må så fantastisk bra....
07.00 tassade jag ut
07.00 tassade jag ut från huset med löpskorna på. Mörkret, stjärnorna och månen bjöd på en underbar syn. Jag sprang ner och mötte upp Skruven som ville hänga med på en långrunda. Vi fortsatte vidare mot nästa löparkompis, Sara. Idag skulle vi springa runt Öresjö, en...
Februari och fokus på Kiel halvmara
Fredag, vila och nya tjusiga träningskläder. Vintern är räddad! Jag har startat en årskrönika och januari är redan avklarad. Jag kommer skriva om de olika månaderna när jag inte tränar så att bloggen ändå lever vidare. Nu är det dags för FEBRUARI: Januari var...
Jag fick feeling
Torsdagen bjöd på ett riktigt härligt lunchpass. Jag hade grym träningsvärk i mina ben efter en utmaning på jobbet som innehöll löpning ner för 396 trappsteg så de första stapplande stegen på löpbandet var lite jobbiga men tack och lov gick det över snabbt. Dagens...